갑상선 문제는 신체적, 정서적 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다. 갑상선 호르몬의 건강한 조절이 없으면 몸 전체가 고통받습니다. 이 갑상선 호르몬은 신체의 신진대사를 조절하는 역할을 합니다. 즉, 정상 수준에서 조금만 벗어나도 체중, 에너지 수준 및 기분에 영향을 미칠 수 있습니다. 불행히도, 역사적으로 환자들은 일상적으로 갑상선 건강을 지원하기 위한 옵션이 거의 없었습니다. 그러나 최근 몇 년 동안 연구자들은피부 미백 글루타티온 분말갑상선 건강을 유지하려는 사람들에게 강력한 도구가 될 수 있습니다. 그렇다면 글루타티온은 갑상선 건강에 도움이 될까요? 대답은 '예'입니다.
갑상선 호르몬 조절에 있어 글루타티온의 역할을 고려할 때 다음과 같은 증거가 있습니다. 글루타티온 보충은 갑상선 건강을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 글루타티온 보충제를 사용하여 갑상선 건강을 지원하는 것은 갑상선 질환의 가족력이 있거나 비정상적으로 높은 수준의 산화 스트레스에 노출된 사람들에게 특히 중요합니다.
신체의 대부분의 세포는 산화 스트레스로부터 자신을 보호하기 위해 글루타티온을 사용하지만 세포 유형에 따라 필요한 글루타티온 양이 다릅니다. 글루타티온의 세포 균형은 여러 효소에 의해 조절되며, 그 중 하나는 글루타티온 퍼옥시다제입니다. 이들 효소는 세포의 글루타티온 농도에 따라 상향 조절되거나 하향 조절되며 글루타티온 자체에 유사한 영향을 미쳤습니다. 글루타티온 과산화효소는 산화 스트레스가 갑상선의 주요 작업인 호르몬 생성을 방해하기 때문에 갑상선 세포에 특히 중요합니다. 산화 스트레스는 과산화수소 및 자유 라디칼과 같은 산화 스트레스 요인을 안전하게 비활성화하는 효소인 글루타티온 퍼옥시다아제의 합성을 통해 갑상선에서 매우 엄격하게 제어됩니다.
갑상선에서는 의 대량 합성에 문제가 있습니다.글루타티온 분말과산화효소: 셀레늄 부족. 셀레늄은 글루타티온 퍼옥시다제 및 글루타티온 시스템의 다른 효소의 구성 요소이기 때문에 세포에 필수적인 미량 원소입니다. 셀레늄은 또한 티오레독신 시스템과 같은 산화 스트레스를 다루는 다른 대사 시스템의 중요한 구성 요소입니다. 셀레늄을 빌딩 블록으로 필요로 하는 효소가 많지 않고 항산화 키나아제 효소 및 분자의 합성이 방해받지 않기 때문에 대부분의 세포에서 셀레늄에 대한 접근이 쉽습니다. 그러나 갑상선에서는 상황이 다릅니다.
갑상선 세포는 호르몬을 합성하기 위해 많은 양의 셀레늄이 필요하며, 호르몬은 몸 전체에 분포됩니다. 갑상선 세포가 충분한 셀레늄을 얻지 못하면 항상성을 유지하기 위한 충분한 호르몬을 생산할 수 없으며 하시모토병과 같은 문제가 발생할 수 있습니다. 또한 간세포가 자체 수준의 산화 스트레스를 처리할 수 있더라도 갑상선 호르몬 수치의 변동은 간 질환과 같은 다른 문제를 더욱 악화시킬 수 있습니다1. 갑상선 세포는 독특하게 다른 세포보다 더 많은 셀레늄을 사용하기 때문에 높은 수준의 산화 스트레스는 두 배의 괴로움을 줍니다. 갑상선 세포가 산화 스트레스를 줄이기에 충분한 글루타티온 퍼옥시다제를 합성하지 못하면 호르몬을 생산할 셀레늄도 충분하지 않게 됩니다.
이것은 세포가 생리적 작업을 수행하고 산화 스트레스로 인한 손상을 복구하는 것을 불가능하게 만듭니다. 장기적으로 갑상선의 과도한 산화 스트레스는 갑상선 종양으로 이어질 수 있습니다2. 그러나 갑상선 세포는 생산하는 갑상선 효소에 통합되기 위해 소량의 ROS를 보유해야 합니다3. 이는 갑상선 세포가 더 많은 항-ROS 효소와 분자(예: 글루타티온)를 생성하여 산화 스트레스 수준을 낮추기보다는 특정 범위 내에서 산화 스트레스 수준을 유지해야 함을 의미합니다.
그렇다면 갑상선 기능 저하증 환자는 단순히 셀레늄 함유 식품을 더 많이 먹거나 셀레늄 보충제를 섭취하지 않는 이유는 무엇입니까? 이러한 방법은 두 가지 이유로 실현 가능하지 않습니다. 첫째, 셀레늄은 과도하게 섭취할 경우 독성이 있을 수 있습니다. 셀레늄은 필수 영양소이지만 진화론적으로 말하면 셀레늄은 다소 희귀한 영양소이기 때문에 과도한 셀레늄의 신체 배설 속도는 상대적으로 낮습니다. 이로 인해 셀레늄이 축적되어 신체가 쉽게 저장할 수 없기 때문에 내장 및 기타 조직에 손상을 줄 수 있습니다. 둘째, 이것은 적어도 일부는 사실이지만 셀레늄 보충이 항상 더 높은 글루타티온 퍼옥시다제 활성을 초래하는 것은 아닙니다4.
셀레늄 보충이 글루타티온 퍼옥시다제 활성에 미치는 영향은 혈청 요오드 수치와 관련이 있는 것으로 보입니다. 과도한 요오드는 셀레늄의 영향을 상쇄하는 것으로 보입니다. 임상적으로 이것은 환자가 섭취하는 것에 따라 보충제의 일일 효능이 크게 달라지는 예측 불가능한 결과를 초래할 수 있습니다. 셀레늄 보충이 갑상선 건강에 미치는 영향과 마찬가지로 이러한 상호 작용을 담당하는 메커니즘은 알려져 있지 않습니다.
따라서 직접적인 글루타티온 보충이 더 매력적인 옵션이 될 수 있습니다.
글루타티온은 갑상선 건강을 어떻게 지원합니까?
글루타티온을 보충하면 셀레늄의 필요성을 줄이고 갑상선 세포가 자연적으로 사용하는 산화 스트레스 조절 도구를 제공함으로써 갑상선 건강을 지원할 수 있습니다. 글루타티온은 글루타티온 퍼옥시다아제의 재활용을 도와 효소에 갇힌 독성 제품을 제거합니다. 이것은 갑상선 세포가 산화 스트레스에 대처하기 위해 여분의 글루타티온 퍼옥시다제를 생산할 필요가 없다는 것을 의미합니다.
또한, 글루타티온은 글루타티온 퍼옥시다제의 항산화 활성과는 독립적으로 활성 산소종을 직접 중화시킵니다. 따라서 글루타티온 보충제를 사용하면 셀레늄 결핍 또는 과도한 산화 스트레스로 인한 갑상선 문제의 위협 모델이 변경됩니다. 갑상선 기능이 저하된 환자가 호르몬 생성 장애 및 갑상선 손상을 걱정하는 대신 필수 기능을 제공하기 위해 가능한 최저 수준의 산화 스트레스를 유지하도록 주의를 기울이면 됩니다(비록 환자가 산화 스트레스를 완전히 제거할 가능성은 낮지만) 갑상선 세포가 스트레스의 기준선 수준의 호르몬을 생성하는 데 필요함).
현재 효과에 대한 데이터는 없지만글루타티온 분말건강한 개인의 경우, 글루타티온 보충이 환자에게 가장 유익한 곳은 갑상선의 고유성일 가능성이 높습니다. 갑상선 질환의 가족력이 있거나 갑상선이 특히 과도한 산화 스트레스에 취약하다고 의심되는 환자의 경우 고품질 글루타티온 보충제를 섭취하면 에너지 부스트를 지원하면서 미래의 문제를 예방할 수 있습니다. 물론 알려진 위험 요인이 없는 환자도 이제 갑상선 기능을 적극적으로 지원함으로써 갑상선 건강을 보호하고 삶의 질을 향상시킬 수 있는 새로운 방법을 갖게 될 수 있습니다.
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