소셜 미디어 및 기타 건강 포럼에서 순환되는 우려 중 하나는말린 크랜베리 분말및 신장 결석. 사람들이 건강에 대해 걱정하는 것은 자연스러운 일이며, 특히 평소와 다른 징후와 증상을 경험할 때 더욱 그러합니다.
크랜베리 추출물은 수많은 건강상의 이점으로 알려져 있습니다. 그것은 항산화 물질이 풍부하고 보충제 및 기타 건강 제품의 완벽한 성분이 되는 항염증 특성을 가지고 있습니다. 그러나 일부 사람들은 크랜베리 추출물이 신장 결석을 형성할 수 있다고 믿고 섭취를 주저합니다.
신장 결석에는 여러 유형이 있으며 가장 일반적인 유형은 칼슘 옥살레이트 결석입니다. 이 결석은 소변에 칼슘과 옥살레이트 수치가 높을 때 형성됩니다. 옥살산염은 시금치, 비트 잎, 견과류를 포함한 많은 식품에서 발견되는 천연 물질입니다. 몸도 그것을 생산합니다.
크랜베리 추출물에는 옥살레이트가 포함되어 있으며 일부 사람들은 크랜베리 추출물을 섭취하면 신장 결석이 발생할 위험이 높아질 수 있다고 생각합니다. 그러나이 이론을 증명하는 결정적인 연구는 없습니다.
실제로 최근 연구에 따르면 크랜베리 추출물이 신장 결석 형성을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 비뇨기과 저널(Journal of Urology)에 발표된 한 연구에 따르면 크랜베리 주스를 섭취하면 소변의 칼슘 옥살레이트 결정 수가 감소하는 것으로 나타났습니다. 같은 저널에 발표된 또 다른 연구에 따르면 크랜베리 주스는 소변의 산도를 증가시켜 신장 결석 성장에 덜 유리하게 만듭니다.
말린 크랜베리 분말박테리아가 방광과 요로에 부착하는 것을 방지하는 프로안토시아니딘이라는 화합물을 함유하고 있습니다. Archives of Internal Medicine에 발표된 연구에 따르면 크랜베리 주스를 마시면 요로 감염의 재발이 39% 감소했습니다.
요로 감염은 소변에 박테리아가 존재하여 발생하는 스트루바이트 결석 형성으로 이어질 수 있습니다. 박테리아가 요로에 부착하는 것을 방지하는 크랜베리 추출물의 능력은 또한 스트루바이트 결석 형성을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나 크랜베리 추출물을 과도하게 섭취하면 신장 결석이 발생할 위험이 높아질 수 있다는 점에 유의해야 합니다. 이것은 많은 양의 옥살레이트를 섭취하면 칼슘 옥살레이트 결석이 형성될 수 있기 때문입니다. 신장 결석 병력이 있거나 소변에 옥살산염 수치가 높은 사람은 크랜베리 추출물 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.
크랜베리 추출물이 신장 결석에 미치는 영향에 대한 연구는 상대적으로 제한적이라는 점도 중요합니다. 지금까지 진행된 연구는 주로 크랜베리 주스와 관련이 있으며 크랜베리 추출물 보충제의 효과를 확인하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
결론적으로 크랜베리 추출물은 소변에서 칼슘 옥살레이트 결정의 형성을 줄이고 요로에 박테리아가 부착되는 것을 방지하여 신장 결석을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 크랜베리 추출물을 과도하게 섭취하면 특히 신장 결석 병력이 있거나 소변 내 옥살레이트 수치가 높은 사람의 경우 신장 결석 발생 위험이 높아질 수 있습니다.
다른 건강 보조 식품과 마찬가지로 크랜베리 추출물을 사용하기 전에 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 그들은 크랜베리 추출물이 개인에게 안전하고 유익한지 판단하는 데 도움을 줄 수 있으며 적절한 투약 및 사용법에 대한 지침을 제공할 수 있습니다.
2013년 설립된 조이윈은 혁신을 주도하는 생명공학 기업입니다. 식물 추출물, 식물 프로테아제 및 맞춤형 제품의 제조를 제공합니다. 에 대해 더 알고 싶다면말린 크랜베리 분말또는 구매에 관심이 있는 경우 다음 주소로 이메일을 보낼 수 있습니다.contact@joywinworld.com. 메시지를 확인한 후 최대한 빨리 회신해 드리겠습니다.